Ayurveda je najraniji medicinski sustav poznat ljudskome rodu, iz kojeg su proizašli svi kasniji sustavi liječenja. Sam izraz ayurveda znači ‘znanost o životu’, a njezino polje interesa je cjelovito zdravlje kao temelj svega ostalog.
Ayurveda vjeruje da se skladnim suživotom s prirodom te održavanjem ravnoteže između tijela, psihe i duha postižu vitalnost i dugovječnost.
Ayurvedski sustav liječenja temelji se na potpuno individualnom, višeslojnom pristupu koji objedinjuje:
- fitoterapiju tj. liječenje biljem
- nutricionizam, kroz ayurvedske prehrambene smjernice
- detoksikaciju i revitalizaciju organizma višestrukim terapijskim masažama koji se nazivaju panchakarma
- psihologiju, kroz uvođenje ayurvedske dnevne rutine
- spiritualnost, kroz svakodnevno vježbanje yoge i meditiranje
Ayurvedska medicina, koja poseban naglasak stavlja na prevenciju bolesti i pomlađivanje organizma, suvremenom čovjeku omogućuje da uskladi sve sfere svog života, živi u harmoniji s prirodnim zakonima te da poživi dugo i kvalitetno.