Terapija inhalacijom kojom se čiste sinusi i dišni kanali. Nasya uključuje više postupaka kojima je cilj ukloniti toksine i nakupljenu sluz iz gornjih dišnih puteva te iz glave. Terapija započinje nježnom masažom glave, lica i prsa toplim uljem, pripremljenim prema korisnikovim potrebama, poslije koje se izmasirani dijelovi zagrijavaju. Nakon toga slijede: inhalacija biljnim pripravcima; kapanje nosa biljnim kapima, koje se biraju prema vrsti poremećaja; grgljanje morske vode te udisanje dima potpaljenog štapića kurkume.
Nasya djeluje na brojne bolesti glave poput afonije, bronhitisa, katarakta, paralize lica, multiple skleroze, Parkinsonove bolesti, sinusitisa, hunjavice, migrena i raznih vrsta katara. Terapiju se preporučuje raditi učestalo, jer štiti zdravlje grla, nosa, očiju i ušiju. Nasya također pomaže pri preuranjenom sijeđenju i ispadanju kose te općenito usporava proces starenja lica i tijela.