Najbolja prijateljica žena
Udvarthana je četveroručna piling masaža, koja se ovisno o vašem konstitucijskom tipu (doši) izvodi suhim biljnim prahom ili vlažnom biljnom pastom, pomiješanom s odgovarajućim tipom ulja. Ona je jedan od rijetkih ayurvedskih tretmana koji imaju dvojako djelovanje – ujedno opušta i stimulira tijelo, tako da se nakon nje osjećate opušteno, ali istovremeno i puni energije, zbog čega se posebno preporučuje osobama s izraženom kapha došom, koje su sklone zapadati u stanja niske energije.
Ayurveda Udvarthanu smatra najboljim i najzdravijim načinom gubitka kilograma, eliminiranja celulita i smanjivanja masnih naslaga. Udvarthana stimulira limfni sustav i cirkulaciju; specifični pokreti kojima se izvodi pospješuju razbijanje masnih naslaga ispod kože, a sastav paste kojom se izvodi utječe na poboljšanje tena, zbog čega je ovaj tretman posebno omiljen među ženama.
Neke dobrobiti tretmana Udvarthana:
- Uklanja celulit i masne naslage.
- Jača mišićni tonus.
- Revitalizira tijelo i vraća mu energiju.
- Otklanja stres.
- Uklanja mrtve stanice kože – utječe na poboljšanje tena i pomaže kod pojedinih kožnih oboljenja.